20 minutos después de dejar de fumar, tu presión sanguínea disminuye, tu pulso baja y la temperatura de la sangre en tus manos y pies a aumentado. Esto ha sido facil.

2 horas después de dejar de fumar, se ha reducido la nicotina en tu sistema. Ya me ha costado.

8 horas después de dejar de fumar, el nivel de monóxido de carbono en tu sangre disminuye y el oxígeno aumenta al nivel normal de un no-fumador. Esta es una de las mejores ventajas de dejar de fumar, debido a que el monóxido de carbono afecta a tus músculos, cerebro y los tejidos. Como un expresidente dijo "estamos trabajando en ellouuuu"